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警惕:喝茶的6个误区toutiao

2019-01-12 05:08:27
警惕:喝茶的6个误区

茶叶中含有儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等成分,可以增进人体健康。茶叶饮品-茶被誉为"世界三大饮料之一"。

茶叶虽好,但不会喝茶婴幼儿感冒咳嗽流鼻涕怎么办
,也是浪费了茶叶,有时还会伤身。喝茶需避免以下6大误区宝宝单纯发烧怎么回事

误区一:不分体质喝茶

茶叶种类繁多,大致可分为不发酵茶、半发酵茶和发酵茶。各类茶叶都有不同的适宜人群。不分体质喝茶,有可能带来一些不适表现。比如,绿茶富含茶多酚和咖啡碱,对胃有一定的刺激性,肠胃较弱的人应少喝绿茶,特别不要空腹喝,否则可能出现“醉茶”现象。这类人可选择暖胃的红茶,或在茶汤中加入牛奶、红糖。花茶适宜女性饮用,特别是处于经期前后或更年期的女性,饮用花茶可减轻烦躁。铁观音、武夷岩茶等乌龙茶有较好的降血脂、助消化功效,还可在熬夜时饮用,能提神、解乏。普洱茶经过发酵工序后,茶性温润宝宝感冒发烧反复是怎么回事
,可去油腻,适合爱吃肉的人饮用。

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